MINI PĄCZKI TOFU Z DŻEMEM FIGOWYM

piątek, 31 lipca 2015
 

    Pączki jako znana "bomba kaloryczna" idą w bioderka, nie łatwo jednak wyzbyć się ich smaku. Jak więc mieć pączka i zjeść pączka? To dziecinnie proste! Mini pączki to jak jedzenie czekolady pod kołdrą - to nie tuczy! Nikt przecież nie oprze się tym słodkim maleństwom. 


MINI PĄCZKI TOFU Z DŻEMEM FIGOWYM

Składniki
  • 1 kostka tofu naturalnego
  • 1 1/4 szklanki mąki pszennej
  • 2 łyżki cukru
  • 1 dojrzały banan
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka octu
  • 1 łyżka śmietanki kokosowej
  • sok z połówki pomarańczy
  • 1 łyżeczka cukru cytrynowego 
Dodatkowo 
  • olej
  • dżem figowy
  • cukier puder
  • mąka do podsypywania

Przygotowanie
  1. Tofu z śmietanką kokosową, sokiem z pomarańczy i cukrem miksuje blenderem ręcznym. Następnie dodaje banana oraz resztę składników z wyjątkiem mąki i ponownie miksuje. 
  2. Do masy przesiewam mąkę i ręcznie wyrabiam. Ciasto musi stać się sprężyste i nie przywierać do rąk, blat cały czas podsypuje mąką.
  3. Wyrobione ciasto rozwałkowuję na grubość 1,5 cm i wykrawam kieliszkiem małe kółka.
  4. Na patelnie wlewam sporo oleju na wysokość około 3 cm i na mocno rozgrzany wrzucam kółka. Pączki piekę na zloty kolor partiami po 6-7 sztuk. 
  5. Odsączam pączki na ręczniku papierowym, a gdy przestygną nadziewam je za pomocą szprycy dżemem figowym i oprószam cukrem pudrem.

  1. Och, wyglądają tak kusząco! Mam dziś dzień głodomora, aż mi ślinka cieknie, jak widzę te zdjęcia, a normalnie o tej porze już nie jem ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wspaniale wyglądają te małe pączki i jeszcze takie ciekawe nadzienie. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. O jak dużym opakowaniu tofu mowa?

    OdpowiedzUsuń