Bezglutenowy, nie słodzony cukrem i obłędnie smaczny, to właśnie On.
Wiem, wiem, nie ładnie tak się przechwalać.;p
Obiektywnie rzecz biorąc ciasto jest szybkie w wykonaniu, nie wymaga pieczenia i zawsze się udaje.
Wiem, wiem, nie ładnie tak się przechwalać.;p
Obiektywnie rzecz biorąc ciasto jest szybkie w wykonaniu, nie wymaga pieczenia i zawsze się udaje.
TORT CHIA
Składniki spód
- 1 1/2 szklanki ciasteczek bezglutenowych (u mnie jaglane)
- 2 łyżki oleju kokosowego
Masa
- 3 puszki mleczka kokosowego
- 300 ml mleka sojowego
- 12 łyżek nasion chia
- 3 łyżki syropu ryżowego
- 10 łyżek ksylitolu
- 5 łyżek kakao
- 1 łyżka ekstraktu waniliowego
- 1 łyżeczka cynamonu
- szczypta soli
- 4 łyżeczki agaru
Przygotowanie
Spód
- Ciastka miksuje w blenderze kielichowym, gdy się rozdrobnią dodaje olej i miksuje do uzyskania lekko wilgotnej ale nadal sypkiej mieszanki.
- Na wyłożonej papierem do pieczenia tortownicy i na jej dno wykładam przygotowaną masę, ugniatam dłonią na jednolitą warstwę. Wstawiamy do lodówki na 10 min.
Masa kawowa
- Wszystkie składanki z wyjątkiem agaru umieszczam w garnku i mieszam trzepaczką. Gdy masa się zagotuje dodaje agar i dokładnie mieszam. Gotuje na wolnym ogniu cały czas mieszając około 12 minut.
- Gdy masa lekko przestygnie przekładam ją na przygotowany wcześniej spód. Gdy całość stężeje i całkowicie ostygnie wstawiam ciasto do lodówki na przynajmniej 4 godziny. Po tym czasie zachęcam do pałaszowania.
świetny torcik! idealny na lato, w czasie tych upałów deser trafiony w dziesiątkę! :)
OdpowiedzUsuńProsty a na dodatek wyglada w cudnie ! 😊😊
OdpowiedzUsuńPiękny torcik :);)
OdpowiedzUsuńCudowny i niezwykle apetyczny torcik :)
OdpowiedzUsuńoch, nawet nie wyobrażasz, jaką mam ochotę na kawałek tego tortu! Bardzo lubię tę charakterystyczną konsystencję chia
OdpowiedzUsuńPrzepyszne jest bo jadłam u siostry ciotecznej! :) Myślę że będzie to zdrowa alternatywa dla mojego uzależnienia od czekolady.
OdpowiedzUsuńTeż chcę zrobić ale nie wiem jaką pojemność mają mieć puszki z mlekiem kokosowym.
Byłabym wdzięczna za podpowiedź :)
Ciasta z chia są idealne jako zdrowy deser ;)
UsuńPuszki mleczka kokosowego używane przeze mnie, mają pojemność 400 gram.
Jejku jakie pyszności :-)
OdpowiedzUsuńno piękny! muszę zrobić córze! wszystkie składniki w domu! Po weekendzie robię 9na weekend upiekłam już jej wegański, bezglutenowy lesny mech) :)
OdpowiedzUsuńWidać, że ma wspaniałą konsystencję :)
OdpowiedzUsuńWspaniały torcik :D
OdpowiedzUsuńUwielbiam wszystko co słodkie, "torta bezglutenowca" muszę wysłać przyjaciółce z celiaklią :(
OdpowiedzUsuńDzieło !
OdpowiedzUsuńWygląda obłędnie i do tego jaki zdrowy :) mój ideał piękny, smaczny i zdrowy :) czego chcieć więcej, zapisuje przepis koniecznie :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam nasiona chia. Torcik marzenie :)
OdpowiedzUsuń